Про не стараться, пустоту и декабрь, который подкрался
Иногда полезно перестать стараться.
Не «осознанно отпустить», не «довериться процессу», не вот это всё.
А просто — перестать.
Как будто руки устали держать руль, и ты такая:
да идите вы, колёса, как-нибудь сами.
И иногда — что удивительно и даже немного обидно —
оно и правда едет.
Группа говорит сама.
Люди думают интересней.
Ты почти не вмешиваешься —
а выходит глубже, живее, человечнее.
И тут появляется соблазн:
о, так может, я вообще зря стараюсь?
Может, надо всегда так — ничего не делать, и всё само?
Ага.
Щас.
Потому что тут бабушка, как водится, сказала на двое.
Да, можно ехать без рук.
Если дорога знакомая.
Если покрытие норм.
Если погода не решила устроить сюрприз.
Если никто внезапно не выбежал под колёса.
Если жизнь, зависимость, тревога и люди сегодня в хорошем настроении.
Но бывает и иначе.
Едешь-едешь, всё ровно, даже скучно,
и вдруг — занос.
Не на повороте.
Не на льду.
А просто… с нихуя.
Как будто реальность такая:
а давай-ка я тебе напомню, что контроль — иллюзия.
В зависимостях это вообще классика жанра.
Всё спокойно.
Трезво.
Нормально.
И вдруг — срыв.
И все начинают бегать с глазами:
— А что случилось?
— С чего вдруг?
— Ведь всё же было хорошо!
А с того, что «хорошо» — это не гарантия.
И «стараться» не равно «удержать».
И люди, если честно, иногда ищут, где бы страдануть,
даже когда можно не страдать.
(Да. Я тоже. Не надо делать вид.)
И вот тут начинается самая бесячая часть.
Потому что день вроде прошёл —
а он пустой.
Не плохой.
Не хороший.
Просто никакой.
Я даже не помню, что делала.
Ничего.
Как будто время съело само себя.
Хотела что-то написать — не написалось.
Хотела в Избушку — не пустило.
Села, посмотрела —
а там всё ещё ноябрь,
а тут, между прочим, уже почти Новый год.
И внутри это мерзкое:
блять, время идёт, а я где?
И вот тут важно сказать одну непопулярную вещь:
пустой день — не мёртвый.
Он не про жизнь, да.
Но и не про провал.
Это день, который ничего не взял и ничего не отдал.
Такие дни выглядят как дыра,
но иногда это просто пауза,
в которой система не сдохла.
Как это объяснить?
Да никак.
Разве что квантовой физикой:
наблюдаешь — всё меняется,
не наблюдаешь — тоже меняется,
а иногда вообще ведёт себя как сука.
Так что нет тут вывода.
Нет морали.
Нет «делай так».
Есть только факт:
иногда не стараться — полезно.
Иногда — опасно.
Иногда — единственный способ не сгореть.
А иногда — просто день, который прошёл мимо,
и можно прото не делать из него смысл.
Избушка никуда не денется.
Даже если там застрял ноябрь.
Она просто… ждёт, когда я перестану себя за это пиздить.
И немножко скучает..
P.S. До Нового года осталось 14 дней
А сегодня — 86-й день стодневки.
А здесь было вчера
день не удался, пустой день, не стараться, отпустить контроль, пауза в жизни, усталость психолога, фасилитация групп, зависимость и срыв, созависимость и тревога, контроль и иллюзия, экзистенциальная пустота, жизнь без подвигов, блог психолога, Избушка, Кицаца, размышления о жизни, декабрь и усталость, квантовая неопределенность жизни
