Вообще-то, я подумывала: а не затеять ли мне снова стодневку?
Летнюю.
Аккурат до 1 сентября.
И вот сегодня, 24 мая, выясняется, что до осени осталось ровнёхонько сто дней. По сути — всё лето.
Я даже подпиской на Coursera себя обеспечила, чтобы было чем заняться и не возникало соблазна плодить лишние сущности. Ну, отметим в июне день рождения «Кицацы» и… ха-ха, полгода моим цифровым енотам. А в остальном — грядет спокойное лето с учебой за компом. Когда голова занята вопросом «о, интересненько!», даже если не совсем понимаешь «зачем», жить становится на порядок проще.
Но накануне снова было громко-много-страшно.
И вот я сижу и думаю: ну какие стодневки?
Что в этом мире вообще можно планировать дольше, чем на время заваривания кофе?
Хотя, с другой стороны, чтобы окончательно не зависнуть в Telegram-каналах, разглядывая видео с результатами ночных обстрелов, я просто начала ещё один курс. Про благополучие, ага. Ирония высшей пробы.
Нужно же разбавить чем-то алкоголизм — ой, простите, расстройства употребления ПАВ.
В лекциях американских университетов всё такое глянцевое, стерильное и политкорректное, что я скоро забуду, как называть вещи своими именами. Если, конечно, окончательно не заблужусь в их унциях и «стандартных дринках».
Но новый курс меня взбодрил, увлек и даже подкинул тему для сегодняшней встречи SMART Recovery. Про сильные стороны. Мои собственные меня, честно говоря, слегка озадачили. Нечто вроде:
«Я-то всегда думала, что я — бронированный танк, а оказалось — я очень упорный енот с тягой к эстетике».
И это многое объяснило. И даже, пожалуй, оправдало.
Кому интересно — вот ссылка. Полезная штука. Проходите тест, берете первые пять качеств из своего списка, начинаете делать то, в чем вы действительно хороши — и вуаля: счастье, эндорфины и относительная устойчивость кукухи в турбулентные времена.
Так что моя учеба на лето с этой точки зрения более чем оправдана.
Заради благополучия и сохранения внутреннего енота в рабочем состоянии.
А что до стодневки…
Я, конечно, могу объявить, что она как бы есть.
Но что именно это значит в нынешних координатах — я пока и сама не знаю.
По ходу разберемся.
А пока — новая метка 100 дней лета.. по идее, должна мотивировать..
стодневка, психология самопомощи, сильные стороны характера, тест VIA character, SMART Recovery, благополучие, личный блог психолога, Coursera обучение, как справиться со стрессом, Ирина Берг, Дропсы
