Странное воскресенье. Вдруг похолодало.
И вот она — почти осень.
Хотя прогноз обещает ещё жару через неделю.
Весь день в голове бродила мысль о близости.
О ней — в отношениях с самыми разными людьми, которых называют «близкими».
Люди-то, может, и близкие. Но что такое сама близость?
Это иллюзия? Или всё-таки выбор?
Открытость? Безопасность?
Близость — не обязательство, не долг, не магия.
Кажется, всё-таки выбор. Каждый раз.
Быть рядом. Быть честной. Быть открытой — когда это возможно. И когда можно.
А если это выбор — тогда уже не иллюзия.
Тогда это пространство для:
– уязвимости без жертвенности
– честности без насилия
– тепла без подмены себя
Открытость и безопасность — не постоянные состояния.
Они как погода. Возникают между людьми, если оба выбирают:
беречь, не обесценивать, не убегать.
Иногда даже если один выбирает — уже шанс. И риск.
А как насчёт близости с собой?
Вот неудобная мыслишка, но важная.
Может, близость — это когда можно быть разными, но при этом настоящими?
Когда не соответствуешь никаким стандартам, но чувствуешь: это оно.
Проживаешь. Дышишь. Доверяешь.
Близость даёт внутреннее знание:
я могу быть рядом
могу быть откровенной
могу доверять
Хотя — да, бывало иначе.
Открылась — и обожглась.
Поверила — и пожалела.
Это не делает близость иллюзией.
Это делает её риском.
И каждый раз — как стоишь на краю:
прыгнешь — и вдруг поймают.
Или нет. И ты снова будешь собирать себя по кускам.
Ощущение безопасности — не гарантия.
Оно складывается из повторяющихся опытов:
тебя не предали, не высмеяли, не бросили.
А если однажды нарушили — ты это запоминаешь.
Глубоко. Насовсем.
А потом была группа SMART Recovery.
Тяга, триггеры, инструмент DEADS.
И неожиданно — медитация.
Когда я вернусь к йоге?
Чтобы быть ближе к себе.
близость, что такое близость, близость с собой, близкие отношения, честность и уязвимость, доверие в отношениях, безопасность в общении, осень и размышления, йога и контакт с собой, DEADS, SMART Recovery, внутренние размышления, границы и тепло, групповая поддержка, возвращение к себе
