Я думала, что флудинг — это когда кто-то с пеной у рта хуярит комменты,
в духе «у меня есть мнение, и я его расплескаю по всей ветке.»
Это когда кто-то самозабвенно несет чушь,
такую, знаете, частенько заливистую,
в стиле «я скажу это десять раз, потому что ни разу не услышал себя».
Ни о чём. Но с напором.
А оказалось — это ещё и про страх.
Про воду. Про то, как тебя берут и кидают в неё:
«Плыви, родная. Утонешь — домой не приходи.»
Оказалось, это ещё и психологический термин.
Такой вот, знаете ли, способ справляться со страхом, имплозивная терапия.
Методика. Старой школы.
Типа: «Боюсь — ныряю сразу, без подготовки. Через край.»
И эта психология как раз тоже называется флудинг.
Только уже внутри себя.
Интересно, правда?
Интернетный флуд — чтоб не думать.. ну или, может, и думать, но не о том.
Терапевтический флуд — чтоб наконец прочувствовать всё сполна и при этом выжить.
(А точно выживу?)
Два одинаковых слова.
Две разные реакции на «мне страшно».
И смешно получается — везде too much:
в комментах ты флудишь, чтобы не чувствовать и не думать
А в терапии — чтобы почувствовать всё разом.
Ну, чтобы уж наверняка. Чтобы пробрало до мурашек и обратно.
А ещё, говорят, бессмысленный текст — это «вода» (да, возможно и этот пост тоже).
Так, может, вся жизнь — это флудинг по бессмыслице?
Типа: нырнул в свой страх,
отплевался,
вылез,
посидел на бортике,
и снова — комментарий в никуда.
Такое вот открытие.
Один день. Одно слово.
Две бездны.
P.S. На самом деле есть три способа справляться со страхом:
1) избегать
2) нырнуть в него с головой
3) подбираться постепенно
Получается, флудинг — это про первые два способа. Просто разные направления.
Однако наиболее осознанный и разумный — третий. маленькие шаги.
В КПТ это называется экспозиция.
Довольно распространенный и действенный метод.
P.P.S.
Стодневка..
День номер шесть,
А я все еще здесь.
флудинг психология, имплозивная терапия, страх и флуд, что такое флудинг, флуд и эмоции, как справляться со страхом, кпт и экспозиция, стодневка день 6
