Седьмой день стодневки, а я чуть не пропустила — весь день промаялась курсом СМАРТ FF, то есть считала, сколько видосов надо записать. Насчитала ровно сто. Сто, сука, видосов. И вот после такой цифры как-то не пишется ничего, кроме внутреннего «ору».
Зато с утра, пока где-то наверху старательно чинили крышу, в голову залезла мысль поинтереснее ста видосов: а есть ли разница между «нет сил», «нет энергии» и «нет ресурса»?
Начинаешь ковырять — и оказывается, разница есть, причём заметная.
«Нет сил» — это скорее про физиологию. Как разряженный аккумулятор: розетка есть, провод есть, а заряжать нечем, сел совсем. Тело как будто говорит: не могу, точка. Не то что не хочу — не могу физически встать, дойти, сделать.
«Нет энергии» — история другая. Аккумулятор вроде заряжен, но мотор не заводится. Всё исправно, ключ поворачивается, а ехать не едет. Формально возможность есть, а тяги нет.
А «нет ресурса» — самое коварное из трёх. Ресурс — понятие растяжимое, туда можно запихнуть что угодно: и силы, и энергию, и настроение, и мотивацию, и погоду на Марсе заодно. «Нет ресурса» звучит солидно, по-взрослому, почти терапевтично. И удобно тем, что не обязывает разбираться, что конкретно кончилось — просто общая амнистия на бездействие.
И вот тут подловила себя на интересном фокусе: очень легко свалить все три состояния в одну кучу под названием «я сегодня опять ничего не сделала», а дальше уже неважно, что из них правда, а что — просто мозгу так красивше объяснять собственную лень.
Хотя тревога — штука вполне реальная, тело правда иногда реагирует раньше головы: то вздрогнет, то рассеется, то замрёт. Так что списать всё на выдуманную привычку страдать » у нас тут война» тоже нечестно.
А дальше — вопрос ещё занятнее: и с какого, собственно, перепугу я всё-таки что-то делаю?
Потому что если по всем законам жанра — тревога, контекст, разряженный аккумулятор — я вообще-то должна лежать пластом и не шевелиться. А я почему-то встаю, иду гулять под музыку, считаю видосы для курса, пишу этот текст. Значит, где-то в этом «нет сил/энергии/ресурса» есть щель, через которую действие всё равно просачивается. И вот это уже интереснее любой из трёх коробочек по отдельности — не то, чего не хватает, а то, что несмотря ни на что как-то случается.
Может, ответ такой: дело не в том, что где-то есть кнопка «силы включены», а в том, что действие иногда происходит вопреки инвентаризации ресурсов, просто потому что жизнь всё равно продолжает идти, пока ты пытаешься понять, из чего она сделана.
день 7 стодневки, новогодняя стодневка, 100 дней до Нового года, нет сил, нет энергии, нет ресурса, усталость, эмоциональное истощение, отсутствие мотивации, тревога и усталость, состояние без сил, психологический ресурс, энергия и мотивация, почему нет сил, почему ничего не хочется, действие несмотря на усталость, СМАРТ, SMART Recovery, психология повседневности, личный блог, осень 2026
